2022/06/04

私の敵はナメクジと紫外線

とうとう６月

あっという間に時間が過ぎて、もう６月。
すっかり、暑くなってきましたね。
雨も多くて髪の毛、まとまりにくいし(/ _ ; )

だけど、紫陽花のお花をあちらこちらで見かけて、その鮮やかな色や綺麗さに癒されません？

私、紫陽花、大好き^ ^
種類も多くて、3000以上の品種があるとも言われているらしく、、、　　いつか、コレクションしてみたい( ´∀｀)

そう！コレクション癖のある私は、今、多肉植物をどんどん増やしてしまって、、、( ´Д`)y━･~~そろそろ止め無いと（笑）
でも、でも
めちゃくちゃ可愛いんです💓
小さな子がどんどん生まれて、毎日毎日眺めちゃう。
ナメクジから、この子達を守ら無いと食べられちゃうから
毎日、毎日、夜には家の中に入れて、お気に入りの子は
ベッドの横まで毎晩持ってきて、お手入れしてる💓

でも、私の敵はナメクジだけじゃないんですよねー、、、

日光が、、、

お肌を老化させるーーーーー( ´Д`)y━･~~

もちろん、UVは毎日お顔に使ってますが
多肉のお世話は、つい無防備になってしまう💦

そこで日焼け（紫外線）の怖さを改めて。


紫外線にはUV-B波とUV-A波があり、
UV-B波はエネルギーが強く、あらゆる方向から肌にダメージを与え、表皮のうるおいを奪い、炎症を引き起こしてしまいます。
UV-A波は生活紫外線といわれ、紫外線の約9割を占めます。
日常生活でも窓ガラスも通過するため、肌の深部にある真皮層まで届き、ハリ、弾力を保つ細胞にダメージを与えてしまいます。

紫外線には、肌を乾燥させるてしまうので肌の乾燥はバリア機能の低下や、シミ、そばかすなどの原因になるため、乾燥肌の方は特に注意が必要です。
乾燥肌はバリア機能が低下していて、外的刺激を受けやすい状態。紫外線も乾燥を加速させるので、乾燥肌の方が日焼けすると更に肌の水分量がすくなくなり肌の表面がカサカサしたり、肌荒れの原因になることもあるのです。

日ごろから肌にうるおいを与えることと日焼け対策を続けること
で、バリア機能の低下を防ぎ肌をすこやかに保ちやすくなります。一年を通して乾燥対策と紫外線対策を並行して行うことが大事なんですよね。

１日、5分日焼けすると、約1ヶ月分のお肌のお手入れが無駄になるくらいダメージを受けるもの！！！( ´Д`)y━･~~

私も、また明日から気をつけようっと(*´꒳`*)